母乳太稀了需根据原因进行对症处理，可能和喂养不当、营养不良、乳腺管堵塞有关。
1、喂养不当：特别是新手妈妈，如果没有正确让宝宝吸吮乳头，奶水不会主动流出来，反而会稀少。所以应让宝宝吸吮刺激乳头，可以让奶水更加顺畅流出，且两侧乳房应轮流喂养，不可出现两侧乳房喂养不均衡，从而改善母乳太稀了的症状。
2、营养不良：如果女性饮食营养不均衡，也会导致母乳太稀了，所以应多吃有助于乳汁分泌的食物。比如鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大豆猪蹄汤、乳鸽汤、排骨汤等含高蛋白质的食物，促进乳汁分泌；也可以在这些汤水中加入通草，通草有疏通乳腺和促进奶水分泌的作用。
3、乳腺管堵塞：如果本身奶水比较足，且胸部胀痛，但是宝宝吃到的比较少，需考虑乳腺管堵塞。这时应让催乳师来帮助开奶，使乳腺管通畅，从而改善母乳太稀了的症状。
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