剖腹产多久可以进行合理的运动减肥

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
剖腹产60到90天可以进行合理的运动减肥。 剖腹产手术对身体有较大创伤,产后身体需要一段时间恢复。60到90天内,子宫基本恢复,腹部伤口也愈合较好。如果过早运动减肥,可能导致子宫脱垂、伤口裂开等问题。若在这个时间段内运动后出现腹痛、恶露增多等异常情况,应立即就医。 产后减肥运动要循序渐进,初期可选择散步等低强度运动,之后再增加运动强度。饮食上也要合理控制,避免高热量食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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