一般情况下，做完激光祛斑的7 - 10天后，在没有皮肤感染、破损的情况下，满足皮肤表面结痂自然脱落、红斑基本消退的条件，可以涂抹温和、无刺激的精华液。不过，具体时间会因个人皮肤修复能力和激光治疗强度而异。 1. 红肿期（0 - 3天）:皮肤会出现轻微红肿、疼痛，部分人可能有灼热感。此时要避免碰水，可使用冷敷贴或冰袋冷敷缓解不适，不要用手触摸治疗部位，防止细菌感染。 2. 结痂期（3 - 7天）:红肿逐渐消退，治疗部位开始结痂。不要强行揭痂，让痂皮自然脱落，外出做好防晒，可佩戴遮阳帽、打遮阳伞，避免紫外线直射。 3. 脱痂期（7 - 10天）:痂皮开始脱落，皮肤可能会有轻微瘙痒。不要搔抓，可涂抹医生推荐的修复产品，保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。 4. 修复期（10 - 30天）:皮肤基本恢复，但仍需注意护理。可使用保湿护肤品，继续做好防晒，避免使用刺激性化妆品，饮食上多吃富含维生素的食物。 5. 稳定期（30天后）:皮肤状态逐渐稳定，但仍要注意日常保养。可根据自身肤质选择合适的精华液等护肤品，维持皮肤的健康状态。 激光祛斑后过早涂抹精华液，精华液中的化学成分可能刺激未恢复的皮肤，引发过敏、感染，影响祛斑效果和皮肤修复。使用不适合的精华液还可能导致色素沉着，使斑点复发或加重。因此，务必等皮肤完全恢复后，再根据肤质选择温和的精华液。