卵巢衰退怎么办

卵巢衰退可从生活方式调整和医疗干预应对。生活方式调整有积极意义，健康饮食如多吃蔬果、鱼类，规律作息、保证充足睡眠，适度运动如散步、瑜伽，减轻压力如旅游、听音乐等。医疗干预方面，必要时可激素替代治疗，像用戊酸雌二醇、黄体酮等，但需医生严格评估指导，遵医嘱确定剂量、疗程。生活方式调整是基础，医疗干预需谨慎，综合应对可改善不良影响。

科普文章 2021-01-16

月经期间吃什么比较好

月经期间饮食有讲究。应多吃富含铁（如动物肝脏、红枣）、蛋白质（如鸡蛋、牛奶）、维生素（新鲜蔬果）的食物，还有温热易消化（热汤、热粥）的食物。铁可预防缺铁性贫血，蛋白质补充能量，维生素调节机能，温热食物减轻不适。同时要避免生冷辛辣食物（冷饮、辣椒），因其可能刺激子宫收缩加重不适。合理饮食对经期女性身体有益。

科普文章 2021-01-31

宫腔镜检查是怎么做的

宫腔镜检查是常见妇科检查手段。术前患者应在月经干净3 - 7天，排空膀胱后取膀胱截石位躺于检查床。医生对外阴、阴道消毒，用宫颈钳固定宫颈后，将宫腔镜经阴道、宫颈插入宫腔，注入膨宫液，观察宫腔并必要时取材。术后取出宫腔镜，患者休息片刻无不适即可回家。该检查直观准确，但各环节要求严格，检查后患者要注意休养，有异常及时就医。

科普文章 2021-03-06

月经提前一个星期正常吗

月经提前一个星期有时正常，有时是疾病或其他因素所致，需综合判断。正常月经周期21 - 35天、平均28天，规律者偶尔提前一星期可能受生活压力、情绪、环境、饮食影响，因素消除后可恢复。疾病方面，子宫肌瘤、内膜异位症、息肉等及内分泌失调如甲亢会使月经提前，某些药物如紧急避孕药也有影响，经常提前或伴有量、性状改变需就医检查。

科普文章 2021-03-01

外阴瘙痒怎么办

外阴瘙痒可从多方面应对。保持卫生，每日温水清洗、勤换棉质透气内裤；调整饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬果；明确病因治疗，阴道炎用相应栓剂，全身性疾病积极治原发病；避免刺激，勿搔抓、烫洗；若瘙痒严重、持续不缓解或伴白带异常等，及时就医。采取这些措施可缓解症状，严重时及时就医能避免延误病情。

科普文章 2021-03-15

如何缓解孕吐

缓解孕吐可从多方面着手。饮食上，选清淡易消化食物，如小米粥等，少食多餐减轻肠胃负担；生活中，保证7 - 8小时睡眠，适当进行散步、孕妇瑜伽等运动；心理上，通过听音乐等方式放松心情，缓解紧张焦虑；孕吐严重时，遵医嘱服用维生素B6等药物。综合运用这些措施，能有效减轻孕吐，保障母婴健康。

科普文章 2021-02-25

宫颈炎症状有哪些

宫颈炎为常见妇科疾病，症状有阴道分泌物增多、呈脓性或黏液脓性，外阴瘙痒灼热，性交后出血和经间期出血等。阴道分泌物异常较常见，会增多且质地颜色改变、可能有异味。外阴会不适，性交可能少量出血，经间期也可能阴道出血。但症状因人而异，若出现这些症状需及时就医检查诊断以采取合适治疗措施。

科普文章 2020-10-31

孕妇肚皮痒是怎么回事

孕妇肚皮痒原因众多，包括皮肤干燥、衣物摩擦、过敏、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期糖尿病、体内激素变化、寄生虫感染等。皮肤干燥可涂润肤霜、增加饮水；衣物摩擦需换宽松柔软衣物；过敏要避过敏原，按症状轻重治疗。其他病症需检查后遵医嘱治疗。肚皮痒不要搔抓，保持清洁，若瘙痒不缓解或有其他症状应就医。

科普文章 2020-12-06

怀孕多久会有感觉

医学上“有感觉”常指出现早孕反应，怀孕 40 - 60 天可能出现。怀孕后女性体内激素水平变化，hCG 升高致恶心等反应，且每个孕妇情况不同，早孕反应时间和程度因人而异。若反应严重致持续呕吐不能进食，会影响孕妇和胎儿健康，应及时就医。怀孕早期孕妇要注意休息，饮食宜清淡易消化以减轻不适。

科普文章 2021-03-11

孕妇血糖高可以吃南瓜吗

孕妇血糖高可适量吃南瓜，南瓜富含膳食纤维能延缓碳水化合物吸收控糖速，还有多种营养对孕妇和胎儿有益，但含一定量碳水化合物过量食用会升糖。除南瓜外，孕妇血糖高可吃菠菜、芹菜等低升糖指数食物，要避免高糖食物如糖果、糕点，饮食上应少食多餐避免一次性进食过多。

科普文章 2021-02-14

怀孕7个月可以打胎吗

怀孕7个月一般可以打胎，但有严格限制。医学指征下，如孕妇患严重疾病或胎儿严重发育异常，经多学科会诊评估后可在正规医院引产。无医学指征，仅因个人原因终止妊娠在我国多数地区不被允许，此时胎儿基本具备体外存活能力，随意打胎违背伦理法律。打胎对孕妇伤害大，可能有多种并发症，若非必要不建议，有医学需要应去正规医院遵医嘱。

科普文章 2020-10-05

十岁来月经还会长高吗

十岁来月经通常为性早熟，之后仍可能长高，受多种因素影响。骨骼未闭合时，良好营养、充足睡眠和适当运动有助于长高，合理饮食能提供营养物质。激素水平方面，生长激素等相关激素分泌正常可继续长高，性早熟致生长激素过早分泌减少则长高受限。遗传因素若家族有高身高基因，即使十岁来月经也可能继续长高。身高增长是复杂过程，不能仅因十岁来月经就判定不能长高。

科普文章 2020-11-21

吃完避孕药后几天出血

吃完避孕药后 3 到 7 天易出血，因避孕药影响激素水平阻止受孕，短效避孕药致子宫内膜变化，停药后激素波动致部分脱落出血较常见。若出血时间超区间或有量大、腹痛等异常应就医排查其他疾病。不同避孕药成分及个体差异会影响出血时间，如紧急避孕药，其服用时间和个体反应不同，出血时间会波动。

科普文章 2020-10-14

怀孕可以吃花椒吗

怀孕可少量吃花椒，其含矿物质等成分能增进食欲助增营养。但花椒性温，过量食用会致孕妇上火，出现口干舌燥等不适，还会刺激胃肠道引起肠胃不适。怀孕时饮食应多样化，多吃新鲜蔬果、富含蛋白质食物，减少辛辣油腻刺激性食物摄入，避免食用生肉生鱼等。

科普文章 2020-10-31

孕妇铁蛋白低是怎么回事

孕妇铁蛋白低的原因包括饮食铁摄入不足、孕期铁需求增加、铁吸收不良、慢性失血、缺铁性贫血等，也可能是罕见遗传性疾病。饮食方面可增加铁摄入、用铁制炊具，补充维C促进吸收，有胃肠道疾病要治疗，慢性失血要止血或治疗相关疾病，缺铁性贫血要补铁。孕妇要均衡饮食、定期产检，不适及时就医，遵医嘱治疗。

科普文章 2021-01-05

孕晚期小肚子坠痛是怎么回事

孕晚期小肚子坠痛原因多样，如胎儿入盆、假性宫缩、子宫增大、泌尿系统感染、早产等，还可能是胎盘早剥、盆腔炎等。胎儿入盆多休息避免久站走动，假性宫缩可改变体位深呼吸，子宫增大需休息侧卧位，泌尿系统感染要遵医嘱用药并多喝水，早产需就医遵医嘱用药。出现坠痛要关注相关情况，保持良好心态，勿盲目用药。

科普文章 2021-02-16

子宫腺肌症怎么治

子宫腺肌症可能是因为遗传因素、子宫损伤（如刮宫、剖宫产等手术操作）、高雌激素血症、病毒感染、免疫因素等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2020-12-11

怀孕初期能吃虾吗

怀孕初期可以吃虾，虾含多种营养元素，如优质蛋白、钙、铁、镁等，对胎儿发育有益，但要适量，因其高蛋白过量食用会加重孕妇胃肠道负担。怀孕初期饮食应营养均衡，要多吃新鲜蔬果补充维生素，像菠菜、苹果就不错，同时应避免生冷辛辣食物，如生鱼片、辣椒，因其可能刺激胃肠道影响孕妇和胎儿健康。

科普文章 2020-12-08

子宫囊肿应该怎么治疗

子宫囊肿治疗要根据囊肿大小、症状和患者身体状况确定。较小无症状囊肿定期复查，每3 - 6个月做一次B超。炎症引起的囊肿可用抗生素治疗，遵医嘱用药。囊肿大或症状明显可手术，如宫腔镜下电切术等。日常应保持良好生活习惯，还可在中医师指导下进行中医辅助治疗。治疗方法多样，需综合考虑，定期复查很关键。

科普文章 2020-10-27

紧急避孕药空腹吃还是饭后吃

紧急避孕药空腹或饭后吃各有利弊。空腹吃吸收快能更快起效，但易刺激胃肠道，胃肠敏感者尤甚；饭后吃可减少胃肠道刺激，降低不良反应几率，虽吸收稍慢但不影响避孕效果。同时，紧急避孕药不能常规使用，可能影响女性内分泌致月经紊乱，服用后有严重不适或异常症状需及时就医。

科普文章 2020-10-15