人流后多久可以上班

人流后通常需休息 7 到 15 天可上班。休息 7 天身体初步恢复可胜任轻体力工作，劳累工作则最好休息 15 天。若出现腹痛、出血量多、发热等异常需及时就医。同时，人流后女性要注意保暖避凉，增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，以助身体恢复。

科普文章 2021-03-26

孕期血糖高怎么办

孕期血糖高可通过多种方式改善，要将血糖控制在特定范围。其成因多样，饮食减少高糖增加膳食纤维、适当运动可提高胰岛素敏感性。血糖持续高需就医，可能用胰岛素或二甲双胍治疗，且孕妇要定期监测血糖。若不控制，可能增加孕妇患妊娠期疾病及胎儿生长相关问题的风险，务必重视孕期血糖管理。

科普文章 2021-01-11

孕妇能吃榴莲吗

孕妇一般能吃榴莲，榴莲含多种营养元素，糖分补充能量、维生素促进胎儿发育、矿物质维持孕妇生理功能，但性热且糖分高要适量食用，过量食用可能导致上火、血糖短时间升高增加患糖尿病风险。此外，孕妇应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬菜水果，避免食用生肉生鱼等未煮熟食物和减少辛辣刺激性食物摄入。

科普文章 2021-01-28

孕妇一躺着鼻子不通气怎么办

孕妇一躺着鼻子不通气可能是因为孕期生理变化、鼻腔黏膜充血、鼻息肉、鼻窦炎、过敏等原因引起的，常见的治疗方式有调整睡姿、生理盐水洗鼻、按摩迎香穴、使用鼻通贴、麻黄碱滴鼻等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。

科普文章 2021-02-13

25羟维生素D测定偏低是怎么回事

25 羟维生素 D 测定偏低一般与日照不足（长期室内工作、户外活动少致皮肤合成减少）、饮食缺乏（食物中来源有限且饮食结构不合理）、吸收不良（肠道、肝胆疾病影响脂肪吸收致维生素 D 吸收不良）等因素有关，对钙磷代谢重要，偏低影响骨骼健康增加疾病风险，儿童影响骨骼发育，偏低应就医并在医生指导下合理补充等处理。

科普文章 2021-03-30

怀孕中期吃什么好

怀孕中期胎儿生长快营养需求大，应多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物，如肉类、豆类、奶制品、绿叶蔬菜、动物肝脏、红枣、新鲜果蔬等，但要适量食用，过量摄入蛋白质、钙会有不良影响。此外，可多吃玉米、燕麦等粗粮，减少辛辣油腻食物摄入，避免高糖食物以防妊娠糖尿病。

科普文章 2020-11-19

哺乳期怀孕会没奶吗

一般情况下哺乳期怀孕奶水易变少有个体差异。怀孕早期激素变化抑制泌乳素分泌致乳汁量渐减，部分女性初期不明显；怀孕中晚期生理变化明显，营养需求增致用于乳汁分泌的营养相对少，奶水会越来越少甚至停止分泌。哺乳期怀疑怀孕应及时就医检查，且即使月经未恢复也可能怀孕，要做好避孕措施。

科普文章 2020-12-21

怀孕可以养猫吗

怀孕一般不建议养猫，但若科学管理则不一定不能养。猫是弓形虫终宿主，孕妇感染可致胎儿不良后果，猫粪卵囊具传染性。猫毛、皮屑易致孕妇过敏影响胎儿发育。猫还可能抓伤咬伤孕妇，需接种疫苗且孕期接种有风险。猫身上多病菌寄生虫，虽可通过措施降低风险，但仍存风险，孕期养猫需谨慎权衡利弊。

科普文章 2020-11-09

孕妇鼻炎对胎儿有影响吗

孕妇鼻炎对胎儿影响与病情及治疗有关。轻度鼻炎症状轻，影响小，可能致睡眠质量下降间接影响胎儿，但重度鼻炎会致孕妇呼吸困难、血氧降低，影响胎儿氧气供应，引发发育迟缓、早产等问题，感染因子也可能影响胎儿。孕妇鼻炎应就医，可用布地奈德鼻喷雾剂等药，需遵医嘱，不可自行使用。

科普文章 2020-10-20

孕妇闻哪些气味会流产

一般情况下，孕妇长时间大量吸入有害化学物质（如甲醛、苯）或浓烈刺鼻含毒性植物（如夹竹桃）气味可能增加流产风险，但因人而异。孕妇身体对气味反应有个体差异，流产是多种因素综合作用结果，孕期应避免接触可能有害气味环境，保持室内空气清新。

科普文章 2021-03-24

孕妇血糖高可以吃南瓜吗

孕妇血糖高可适量吃南瓜，南瓜富含膳食纤维能延缓碳水化合物吸收控糖速，还有多种营养对孕妇和胎儿有益，但含一定量碳水化合物过量食用会升糖。除南瓜外，孕妇血糖高可吃菠菜、芹菜等低升糖指数食物，要避免高糖食物如糖果、糕点，饮食上应少食多餐避免一次性进食过多。

科普文章 2021-02-14

月经期间吃什么比较好

月经期间吃温热、易消化且营养丰富的食物为宜。身体失血需补充营养，温热食物可促进血液循环减轻不适。像动物肝脏、瘦肉含铁，鸡蛋、牛奶含蛋白质，蔬菜水果含维生素，都可适量食用以补充营养、增强抵抗力、维持生理功能，但过量食用会增加肠胃负担。要避免生冷、辛辣食物，可多吃红枣、桂圆等补血食物，且保证饮食均衡。

科普文章 2021-01-31

三个月胎盘前置正常吗

三个月胎盘前置不正常，有三种情况。完全性胎盘前置危险，易致孕期出血，孕妇需严格卧床休息并遵医嘱用硫酸镁，剂量用药依医嘱。部分性胎盘前置有出血风险，孕妇应减少活动量、定期产检，可能用沙丁胺醇，具体使用依孕妇状况。边缘性胎盘前置危险性稍低，孕妇要避免剧烈运动且定期超声检查胎盘位置变化，孕期需密切关注孕妇和胎儿状况。

科普文章 2020-10-27

宫颈糜烂需要治疗吗

宫颈糜烂是否需治疗取决于多因素。生理性宫颈糜烂多见于青春期等雌激素旺盛者，通常无需治疗可自行调节；轻度伴轻微炎症可药物治疗（保妇康栓等，需遵医嘱）；重度伴严重症状或有宫颈病变可能需物理或手术治疗。女性应定期妇科检查，即便不需治疗，也应保持良好卫生习惯，避免不洁性行为以维持宫颈健康。

科普文章 2020-12-18

孕妇能吃地瓜吗

孕妇一般能吃地瓜，地瓜含膳食纤维、多种维生素和钾等营养元素，对孕妇自身和胎儿发育有好处，如预防便秘、有益视力发育等，但要适量，因其糖分多，过量食用会使血糖升高、引发消化不良等。此外，孕妇应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬菜水果，避免生肉生鱼等未煮熟食物，少吃高盐高糖高脂肪食物。

科普文章 2020-12-31

孕妇中期可以吃巧克力吗

孕妇中期可少量吃巧克力，其含可可碱、咖啡因、营养物质，少量食用能补充能量、改善情绪，但热量高，过量食用会致体重过快增长、增加患病风险、影响胎儿发育。孕妇中期饮食应多样化，多吃新鲜蔬果保证维生素摄入，多摄入优质蛋白食物，同时避免食用可能含细菌或寄生虫的食物。

科普文章 2021-01-23

剖腹产42天同房有事吗

剖腹产 42 天后，若产妇身体恢复良好（伤口愈合、恶露排净、无腹痛发热等不适），适度同房可行但动作轻柔；若身体恢复不佳（恶露未净、伤口愈合不良致感染风险，如局部红肿疼痛分泌物等，或仍感身体虚弱乏力），则不建议同房，以免引起感染加重不适影响恢复。产后需较长时间恢复，同房时应注意卫生、避免过度劳累，且密切关注身体状况，如有不适及时就医。

科普文章 2020-12-05

阴道菌群失调怎么办

阴道菌群失调可能是因为抗生素使用不当、性生活频繁、阴道冲洗过度、内分泌失调、免疫力低下等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2021-01-16

孕妇可以喝葡萄糖吗

孕妇一般可以喝葡萄糖，其是主要供能物质，适量饮用可补充能量，满足孕妇自身代谢与胎儿发育部分能量需求，低血糖时能快速提升血糖，但过量饮用会使血糖过高，增加孕妇患妊娠期糖尿病风险、可能致胎儿过大，所以要适量。此外，孕妇应多吃富含营养食物，避免过多高糖、高脂肪、高盐食物，保持饮食均衡多样化。

科普文章 2020-11-08

避孕药有用吗

一般情况下避孕药有用但受多种因素影响。短效避孕药按规定每天固定时间服用且不漏服，避孕有效率达 99%，漏服会影响效果需遵医嘱。紧急避孕药在无保护性行为后 72 小时内服用有效，避孕率约 80%-90%，不能作常规避孕法，服用后有恶心呕吐等不良反应，需医生指导使用。不同类型避孕药使用要求和注意事项不同，选择时要考虑个人身体状况和生育计划，且都可能有副作用，短效影响月经周期，紧急影响内分泌。

科普文章 2021-02-09