一般情况下，怀孕两个月肚子胀可能是由于激素变化使胃肠蠕动减慢、子宫增大挤压周围组织、饮食习惯不良如进食过多产气食物、精神紧张焦虑、消化不良等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、适当运动、腹部按摩、心理调节、采用少食多餐方式。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化使胃肠蠕动减慢:怀孕后女性体内激素水平改变，孕激素分泌增加，会抑制胃肠蠕动，导致食物在胃肠道内停留时间延长，产生肚子胀的感觉。治疗方法可以适当增加富含膳食纤维的食物摄入，如芹菜、苹果等，促进胃肠蠕动；也可以进行散步等轻度运动。 2. 子宫增大挤压周围组织:怀孕两个月时子宫开始逐渐增大，会对周围的肠道等组织造成挤压，引起肚子胀。可通过适当变换体位，如左侧卧位，减轻子宫对肠道的压迫；也可以进行轻柔的腹部按摩，以肚脐为中心顺时针方向按摩。 3. 饮食习惯不良:如果孕妇进食过多产气食物，如豆类、洋葱等，会在肠道内产生大量气体，导致肚子胀。此时要调整饮食，减少产气食物摄入，增加易消化食物，如米粥、面条等；还可以适当喝一些酸奶，调节肠道菌群。 4. 精神紧张焦虑:孕期孕妇精神压力大、情绪紧张焦虑，会影响植物神经系统功能，进而影响胃肠蠕动，出现肚子胀。孕妇要进行心理调节，如听音乐、与家人朋友交流等缓解紧张情绪；也可以进行冥想放松训练。 5. 消化不良:孕期胃肠功能相对较弱，若进食过多或进食不易消化的食物，容易引起消化不良导致肚子胀。可在医生指导下适当服用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群，促进消化；也可以采用少食多餐的方式，减轻胃肠负担。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、肠道菌群失调、便秘等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的饮食习惯，避免食用过多辛辣、油腻、产气食物，注意腹部保暖，避免着凉，保持心情舒畅，适当进行运动，但要避免剧烈运动，定期进行产检，及时关注自身和胎儿的健康状况。