孕妇可以吃阿胶糕吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以适量吃阿胶糕。 阿胶糕主要原料为阿胶,阿胶含有多种氨基酸、钙等营养成分,对孕妇有一定好处。氨基酸有助于身体蛋白质的合成,钙能满足胎儿骨骼生长发育需求。不过,阿胶糕较为滋腻,孕妇过量食用可能会引起消化不良、肠胃不适等情况,所以要适量食用。 孕妇饮食应注重营养均衡。像富含蛋白质的瘦肉、鱼类可以多吃些,新鲜的蔬菜水果也必不可少,而辛辣刺激、生冷的食物尽量少吃,以免影响孕妇自身健康和胎儿发育。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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