月经期间能喝酒吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常月经指的是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。一般情况下,月经期间不建议喝酒。 酒精会使血管扩张,月经期间女性身体处于失血状态,喝酒可能会导致月经量增多、经期延长,还可能加重痛经等不适症状。并且酒精会影响神经中枢,在月经期间饮酒可能会扰乱正常的月经周期。虽然少量饮酒不一定会立刻出现严重后果,但为了身体健康,月经期间最好避免饮酒。 在月经期间,应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物,像辣椒、冰淇淋等。可以多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物,如热汤、瘦肉粥等,这有助于缓解经期不适并补充营养。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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