一般情况下，月经不来可能是由于过度减肥、压力过大、作息不规律、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理调节、中医调理、激素治疗、手术治疗。月经不来的原因较为复杂，不同原因的治疗方式也有所不同，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度减肥：过度减肥会导致身体营养摄入不足，脂肪含量过低，影响激素的合成和分泌，从而导致月经不来。治疗方法主要是调整饮食结构，保证营养均衡，增加热量摄入。也可以进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等，帮助恢复身体机能。 2. 压力过大：长期处于紧张、焦虑等压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，干扰月经周期。心理调节是主要的治疗方式，如进行放松训练，像深呼吸、冥想等。同时要调整生活节奏，合理安排工作和休息时间。 3. 作息不规律：经常熬夜、昼夜颠倒等不规律的作息会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗上需要调整作息时间，尽量保证每天规律的睡眠。还可以通过补充营养物质来调节身体，如维生素等。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，出现月经不来等症状。激素治疗是常见的方法，如使用黄体酮、地屈孕酮等，这些药物需遵医嘱使用。也可采用中医中药进行调理。 5. 垂体肿瘤：垂体肿瘤可能影响垂体的正常功能，从而影响激素分泌，导致月经不来。如果是肿瘤引起的，可能需要手术治疗。在手术前后，也可能需要配合激素替代治疗，如使用雌二醇、炔雌醇等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起。月经不来可能是身体发出的一种信号，在日常生活中要保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，定期进行妇科检查，关注自身的月经周期变化，若发现异常及时就医。