眼袋肿大可能由多种因素引起。主要原因包括睡眠不足，会影响眼周血液循环；睡前大量饮水，造成水分积聚；年龄增长，眼周皮肤松弛；遗传因素也可能导致先天性眼袋；肾脏疾病等病理因素也会引发眼袋肿大。

1. 睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差，会使眼周血液循环不畅，血液淤积，从而出现眼袋肿大，改善睡眠后通常会缓解。

2. 睡前大量饮水:睡前喝太多水，夜间身体代谢减缓，水分易在眼周积聚，第二天就可能出现眼袋肿大。

3. 年龄增长:随着年龄增加，眼周皮肤和肌肉松弛，眶隔脂肪膨出，形成眼袋，这是自然生理现象。

4. 遗传因素:部分人天生眶隔脂肪较多或眼轮匝肌肥厚，导致先天性眼袋，在年轻时就可能较为明显。

5. 病理因素:肾脏疾病等会影响身体的水分代谢，导致水钠潴留，引起眼袋肿大，通常还伴有其他症状。

眼袋肿大的原因多样，有生理因素也可能是病理因素。若是偶尔因睡眠、饮水等问题导致，可调整生活习惯改善；若长期存在且伴有其他不适，应及时就医，排查是否有疾病因素。