隆鼻后想要快速消肿，可从护理、饮食、药物等方面入手。术后早期冰敷可收缩血管减少肿胀，后期热敷促进血液循环；保持伤口清洁避免感染；饮食上增加蛋白质摄入，忌辛辣刺激食物；必要时可遵医嘱用消肿、消炎药物。

1. 冷热交替敷:术后48小时内冰敷，每次15 - 20分钟，每天数次，可减轻局部充血和肿胀。48小时后热敷，促进血液循环，加快消肿。

2. 伤口护理:保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。若伤口有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。

3. 饮食调整:多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于伤口恢复。避免食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免加重肿胀。

4. 药物辅助:可在医生指导下使用草木犀流浸液片、地奥司明片等药物，促进消肿，同时可服用阿莫西林、头孢克肟等抗生素预防感染。

5. 休息与体位:保证充足睡眠，休息时适当垫高头部，促进血液回流，减轻肿胀。

隆鼻后消肿需要综合多种方法，做好护理、调整饮食、必要时合理用药，都有助于加快消肿进程。但每个人的恢复情况不同，若肿胀异常或伴有其他不适，应及时就医。