自体脂肪填充后需注意伤口护理、饮食管理和生活习惯。做好伤口清洁避免感染，合理饮食促进恢复，保持良好生活习惯利于脂肪存活。

1. 伤口护理:填充后伤口不能沾水，要保持清洁干燥，防止感染。不要随意触摸或挤压伤口，若伤口有渗血、疼痛加剧等异常，需及时就医。

2. 饮食管理:应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、水果等，促进恢复。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，以防影响恢复。

3. 生活习惯:保证充足睡眠，避免熬夜和剧烈运动，让身体有良好的恢复环境。不要长时间处于高温环境，以免影响脂肪存活。

自体脂肪填充后的伤口护理、饮食管理和生活习惯都十分重要。做好伤口清洁可避免感染，合理饮食能提供恢复所需营养，良好生活习惯利于脂肪存活。遵循这些注意事项，才能让填充效果更好，减少并发症发生。