做脂肪填充自身脂肪是比较好的材料，其具有来源丰富、组织相容性好、效果自然持久等优点，且能避免免疫排斥反应，但也存在一定吸收率和可能的并发症；玻尿酸填充操作简单、恢复快，但效果维持时间短；胶原蛋白填充效果自然、安全性高，不过价格相对较高。

1.自身脂肪:取自患者自身，如腹部、大腿等部位，来源丰富。能与自身组织良好融合，无排异反应，填充后效果自然，可长久维持，但有一定吸收率。

2.玻尿酸:是一种透明质酸，操作简便，注射后恢复快，能快速看到填充效果。但它会逐渐被人体代谢，效果维持时间通常在6 - 12个月。

3.胶原蛋白:填充后外观和手感自然，安全性高，可被人体吸收。其价格相对较高，维持时间一般在6 - 12个月。

做脂肪填充选择材料需综合考虑多方面因素。自身脂肪优势明显，适合追求长久自然效果者；玻尿酸和胶原蛋白各有特点，可根据个人需求和经济情况选择。在决定前，建议咨询专业医生，由医生根据个人状况给出合适建议。