脸上长痘痘喝什么排毒

李冬香
李冬香 副主任医师 皮肤科
鹰潭市人民医院
三甲

脸上长痘痘,可以喝一些清热、解毒、利湿的东西。如绿豆汤、金银花露、菊花茶等,都可以改善痘痘的症状。

患者平时应注意面部皮肤的清洁,经常用温水或温和的洁面产品清洗;必要时可使用硫磺香皂清洁,以减少面部皮脂的分泌、痘痘的形成。避免使用过于油腻、厚重的护肤品。

饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,及富含维生素的食物;少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物;注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,可以有效改善因内分泌失调而引起的痘痘的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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