出现了血压升高，需要及时到医院就诊，在心血管专科医生的指导选择适合的方法来控制血压。高血压是指体循环动脉压力增高为主要特征，如果血压控制不佳，会导致靶器官功能或器质性的损害，例如可能会引起脑梗塞、脑出血、心力衰竭、肾功能损害等等，需要服用一些降压药物控制血压平稳。\n此外，还需要在生活中控制饮食，尽量保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃高钾低钠的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃豆制品以及低脂的奶制品。还需要戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，这些对于降低血压具有一定的效果。保持放松的心情，以及充足的睡眠，避免焦虑，过度劳累。
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冠状动脉硬化是什么意思
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