轻度高血压怎样调理

牛天福
牛天福 主任医师 心血管内科
山西省中医院
三甲

生活上,轻、中度高血压病人要注意,饮食不要太肥腻,要少盐,劳累不要过度。轻度的病人不要生气,情绪不要激动,要保证很好的睡眠,这样的话对轻度的高血压可能有好处。对这种刚发现,压值也不是特别高,而且也没有合并症的,首先有没有家族史,父母有没有高血压;再一个针对年龄,如果病人年龄比较小或年龄比较大,策略是不一样的。建议只要发现血压高了,一定要到正规的医院,去找专科大夫评价。

如果血压值不高,是一级的,那么高血压可能是说程度不高。另外病人认为的轻度,可能是刚发现或者是没有合并症的。血压只是偶尔的高;或者是忽高忽低;休息休息就低了,运动以后就高了等;还有的是老了以后就高了,情绪激动以后就高了等等。

血压的高低和时间长短、靶器官的损害程度是不平行的。有的人血压很高,但是是偶尔高一下;有的人血压虽然不是很高,但是时间很长,而且有合并症,所以预后很不一样。应该到正规医院去进行治疗、诊断,该用中药用中药,该用西药用西药。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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