如何防治高血压高血脂

牛天福
牛天福 主任医师 心血管内科
山西省中医院
三甲

平时的预防,首先要注意饮食,合理膳食,一个是要注意饮食的结构,另外要注意饮食的量,再一个是要注意饮食的时间。不要早餐不吃、中午瞎吃、晚上猛吃,这都是不好的。另外要注意戒烟限酒,高血压、高血脂的病人,特别是一些中青年工作以后压力比较大,甚至因为工作应酬比较多要饮酒,所以要戒烟限酒。此外,还要适量的运动,要经常进行体检,如果发现血压、血脂已经高了,要早点用中药来早期干预、早期控制、早期调理,如果特别高控制不住,就还得中西医药合用才能防止合并症的出现。

高血压和高血脂是现在心脑血管病里最常见的疾病,高血压现在约2.9个亿,高血脂也将近2亿,加起来就将近4、5亿病人。因此高血压、高血脂现在是慢性病在社会疾病谱里非常常见的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2020-05-12
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语音解答 2020-05-12
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语音解答 2020-05-12
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语音解答 2020-05-12
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语音解答 2020-05-12
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语音解答 2020-05-12
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