年轻人直立性低血压危害大吗

年轻人有直立性的低血压，总的危害不大，要避免反复发生。

患者平常要注意加强锻炼，增强体质，注意防寒保暖，尽量少感冒。平常不要喝酒，喝酒容易引起低血压的发生。

饮食方面要注意饮食均衡，多吃维生素、蛋白质、纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

平常要避免大量出汗，特别是有呕吐、腹泻容易造成容量的不足，引起体位性低血压的发生；还有站起动作要缓慢。

以上健康科普知识仅供参考。

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