脸黑的原因有很多，有的是生理性的，有的是病理性的。
生理性如食物导致的皮肤变黑，再是皮肤的水分不足，紫外线促使黑色素在皮肤角质层沉积而出现的色黑。因此在日常生活中一定要做好防晒的工作，无论是阴天还是晴天，都要做好防晒。
还有病理性的，是由于肾脏功能损害或肾虚引起的，因此建议这种人在饮食上要多注意，要吃温热的食物。再是熬夜导致的脸部发黑，建议患者避免熬夜，平时要注意休息，合理安排作息时间。
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