男生气血不足，常常表现为身体乏力、精神不振、语音低微、没有力气大声说话、体力下降、容易感冒、免疫力差以及头晕、失眠、食欲精神较差，会出现耳鸣、睡眠不好等现象。男性还会出现手脚发凉，容易出汗的特点。
对于男性气血亏虚的患者，平时可以多吃具有补气血的食物，一般都为黑色的食物和红色的食物，常见的有红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等，同时有气血亏虚的患者，最好不要喝茶。
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