晚上睡觉如果打鼾，病人可以通过侧卧或者病人比较胖，可以通过减肥的方式使打鼾减轻。
如果病人打鼾声音非常大，并且打鼾过程当中有暂停，暂停超过十秒以上，一定要到医院就诊，有可能是睡眠呼吸暂停综合征。
主要是由于上气道狭窄，或者上气道组织塌陷引起气流受阻导致打鼾，并且病人常常伴有缺氧、白天困倦以及脏器受损的情况，通过检查，明确诊断以后进行治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
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慢性肥厚性鼻炎特点
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