颈动脉硬化的锻炼方法

颈动脉硬化是全身动脉硬化的常见表现形式，如果有颈动脉硬化最好要进行适当锻炼，锻炼的方式和强度要因人而异，要结合自己的年龄、心脏功能的情况、基础疾病等，来选择适合自己的锻炼方式。如果条件允许，最好咨询自己的专科医生。

就目前来说，建议患者进行适当的有氧运动，常见的运动方式有散步、快走、慢跑、游泳、打太极拳、跳广场舞、骑自行车等。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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