失眠的治疗首先要分析病因，进行病因治疗，必要时应用改善睡眠的药物。如果患者有某些器质性的病变，可能会导致身体不适，引起患者失眠时要积极的治疗原发病。
患者如果由于精神紧张、压力大或者是生活不规律、过度熬夜引起的失眠。首先要养成良好习惯，按时睡眠、起床，避免睡前过度兴奋、喝咖啡，避免睡前喝含有咖啡因的碳酸饮料。可以在睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚，同时要放松心情、减轻压力，适当的参加体育锻炼，有可能会好转。
必要时应用镇静催眠的药物，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮，但是不建议长期应用。
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眩晕症会出现哪些症状
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