失眠的治疗主要是改善患者的睡眠，包括物理疗法和药物治疗以及针灸、理疗等等。
物理疗法嘱咐患者，避免睡前过度紧张、兴奋，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床。可以在睡前听一些舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶，用热水泡一下脚，或者做一些有氧运动。
药物治疗包括首选安神的药物。常用的有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒。效果欠佳时可以应用镇静催眠药，同时要分析引起失眠的病因，进行相应的治疗。如果患者有焦虑症时可以出现失眠，以抗焦虑治疗为主，常用的药有坦度螺酮和丁螺环酮。有抑郁症时，也可以出出现失眠，以抗抑郁治疗为主。一般应用西酞普兰，也可以口服舍曲林，也可以应用黛力新等等。
