长期憋尿就会导致膀胱逼尿肌的收缩能力出现异常，因为膀胱长期处于充盈的状态，就可导致膀胱的弹性变差，从而使膀胱收缩乏力，容易引起尿频、尿不尽。
长期憋尿会导致尿液在膀胱内的存留时间过久，就会使细菌滋生，引起膀胱炎。膀胱炎在加重后，可能会引起肾积水，在特别严重时还会导致肾衰竭或者是尿毒症，从而对肾造成不可逆的损伤。
因此在日常一定不要长期憋尿，有尿意后应及时排尿，避免对膀胱和肾脏造成不良影响。
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