勃起时间短阴茎不够硬怎么办

勃起时间短阴茎不够硬，这种情况应该到当地医院泌尿外科或是男科进行系统检查。根据具体原因进行对症治疗，如果是由于长期手淫所导致，患者应该尽早的戒掉手淫的习惯。平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质，保证充足的睡眠和饮食营养。

在饮食上可以多吃些壮阳的食物进行食补，另外还可以看看中医。根据中医望闻问切，辩证实质，采用中草药来进行调理，能够起到很好的治疗效果。

以上健康科普知识仅供参考。

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