高血压160/100严重吗

高血压的患者如果高压在160毫米汞柱，低压在100毫米汞柱，属于中度的高血压，会有一定的危险性。特别是长时间血压升高，很容易引起靶器官损伤，比较严重，一定要引起重视。患者按照医嘱按时按量服用降压药，才能够起到控制血压的作用。

在日常的生活中还要注意饮食的调理，要以低盐、低脂、清淡、易消化的饮食为主。可以吃新鲜的水果和蔬菜，要严格控制食物中钠盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在6克以内，也要避免焦虑、紧张。

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