老年失眠有可能是心理因素造成，对生活、家庭和身体方面过分的担心、焦虑，导致精神压力过大、思虑过度引起神经衰弱、睡眠不佳、入睡困难。
老年人一般随着生理功能的衰退，睡眠时间比较短，可能会出现早醒的情况。老人如果有身体的疾病，比如心律失常、夜尿增多、呼吸睡眠暂停综合征，都可能导致睡眠质量的下降，导致入睡困难。
老年人失眠，也有可能和不良的环境刺激，或者心理因素有一定关系。
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