便秘有许多可能的原因，可能与直肠、肛门病变等器质性病变因素有关，也可能与结肠传输与排便功能紊乱等功能性因素有关。
总是便秘，首先要在生活方式进行调整。包括合理饮食、膳食纤维补充，是功能性便秘的首选治疗方法。能改变粪便性状，促进肠道蠕动，从而容易排出。多饮水，适量运动，建立良好的排便习惯，保持心情愉悦。
便秘药物的选择应在医生指导下进行，如聚乙二醇电解质散、乳果糖等。当改善生活方式症状没有减轻，且出现发热、腹痛、呕吐、食欲减退、便血、贫血等情况时，建议尽快就医完善检查。
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