如果总是出现感冒和发烧，比较常见的原因往往和反复感染以及抵抗力低下有关系。建议需要及时进行锻炼身体，避免机体免疫力低下而引起细菌或者病毒反复入侵。
同时，如果总是出现感冒和发烧，也需要注意周围环境，尽量避免过度受凉以及身处于寒冷环境当中。如果周围环境忽冷忽热，往往也会容易出现感冒和发烧的相关症状，所以周围环境因素非常重要。
另外，总是感冒和发烧，也需要积极进行相关药物治疗。
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