年轻人头晕眼黑有可能和低血压、低血糖、贫血有一定关系，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食。
尽量不要熬夜，不要压力过大，可以多吃鸡汤、鱼汤等食物，多喝红糖打枣汤。平常蹲下、站起来的速度不要过快。
要监测血压、血脂、血糖、血常规检查，还需要进一步排除颈椎病、脑供血不足，可以应用营养脑细胞扩张血管的药物进行治疗，不要长时间的低头看手机、看电脑。
年轻人头晕眼黑有可能和低血压、低血糖、贫血有一定关系，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白、高营养、高维生素的饮食。
尽量不要熬夜，不要压力过大，可以多吃鸡汤、鱼汤等食物，多喝红糖打枣汤。平常蹲下、站起来的速度不要过快。
要监测血压、血脂、血糖、血常规检查，还需要进一步排除颈椎病、脑供血不足，可以应用营养脑细胞扩张血管的药物进行治疗，不要长时间的低头看手机、看电脑。
