经常做梦是什么原因造成的

经常做梦，有可能是精神压力过大、过度疲劳、过度紧张、焦虑、抑郁、睡眠不规律等因素造成。如果病人在睡前喝浓茶、咖啡等刺激兴奋性的饮料，可能会诱使睡眠质量不好，造成经常做梦。

病人如果有全身器质性疾病，比如甲状腺功能亢进、脑梗塞、脑血栓、心肌梗死，影响睡眠质量，也可能会出现经常做梦的情况。

焦虑、抑郁、心烦等心理疾病也可能会出现睡眠的行为障碍。呼吸睡眠暂停，也会造成经常做梦。

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语音解答

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