小腿筋拉伤比较常见，常常是由于剧烈的运动，肌肉强力地收缩，导致筋组织出现拉伤的现象，当筋拉伤以后：
第一、要及时休息，避免继续活动，导致损伤加重，同时为组织的修复提供有利的条件。
第二、局部肿胀者，可以在24小时之内冰敷，促进毛细血管收缩，减轻肿胀。48小时以后可以逐渐热敷，以促进淤血的消散来缓解肿胀，也可以对症运用一些跌打损伤的药物来进行治疗。
疼痛严重者可以口服非甾体的消炎止痛药等对症治疗，一般情况下2到3周左右就可以完全恢复正常。
上一篇
脸上长痱子怎么快速消除
下一篇
