脚崴以后会出现局部疼痛、肿胀、功能障碍等现象。
当脚崴以后：
首先要及时制动，避免继续活动，导致损伤加重的情况。
肿胀者在24小时之内冰敷，以促进毛血管收缩，减少组织内的出血，可以减轻肿胀。48小时之后可以局部热敷，热敷可以促进淤血的吸收，以利于肿胀的缓解。
缓解肿胀的方法还可以将脚抬高，脚抬的比心脏高，促进静脉回流，以利于消肿。
也可对症给予消肿的药物及活血化瘀、消肿止痛的中药、中成药等进行对症治疗。
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胸侧边按压痛怎么回事
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