不宁腿综合征的治疗取决于病因、疾病严重程度和患者的年龄。没有一种对每名患者都起效的治疗方法，且治疗需求可能随时间变化。
首先通过生活方式的改变，管理轻度到中度的不宁腿综合征有以下建议：一、健康的睡眠习惯；二、平常要中等强度体力活动和伸展运动；三、避免咖啡因和尼古丁摄入；四、按摩、热水浴、加热垫或使用冰袋，放松腿部肌肉；五、放松技巧，如深呼吸；六、如果患者血液中的铁蛋白水平比较低，建议可使用铁的补充剂。
如果是严重的不宁腿综合征，要考虑使用药物治疗：一、睡前服用抗癫痫药物用于治疗；二、苯二氮䓬类药物也可降低焦虑和帮助睡眠，减少肌肉抽搐；三、增加神经递质多巴胺药物也可用于治疗不宁腿综合征。
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腰椎管狭窄的最佳治疗方法
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