打嗝是指胃内气体过多向上逆流,从口腔溢出导致的症状。引起打嗝的原因有饮食的因素和胃肠道的疾病以及膈肌的痉挛等。
饮食的因素,常见的有暴饮暴食、饮食不当、吃容易产气的食物,吃饭没有细嚼、慢咽或者过度精神紧张、情绪不稳定。还要考虑胃肠道的疾病。比如胃溃疡、胃食管反流病、食道裂孔疝等。还要考虑胰腺炎等疾病刺激膈肌,也会出现打嗝的情况。
老打嗝,首先要治疗引起打嗝的原发病,还可采取以下的措施:
一、打嗝可以先喝点汽水。比如雪碧、可口可乐等,里面的气体可以暂时止住打嗝,还可以喝点白糖水;
二、转移注意力法或者受到惊吓、刺激也可以止住打嗝;
三、深呼吸法。比如进食时发生打嗝时要暂停进食,做几次深呼吸;
四、屏气法。直接屏住呼吸30秒;
五、伸拉舌头法也可以止住打嗝,还可以做针灸按摩等。如打嗝不止的话,要及时到医院进行处理。
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头中间痛是什么原因引起的
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