崴脚在生活中比较常见，崴脚以后会出现局部的疼痛、肿胀、瘀斑、踝关节的功能障碍。
当崴脚以后首先要及时的制动，避免继续活动，导致的激发性损伤或损伤加重，有必要时需要拍X线片以排除骨折的可能。
其次肿胀者要在24小时之内冰敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，48小时以后可以逐渐的热敷，促进瘀血的消散，可对症的给予一些外用的跌打损伤的药物进行治疗。
崴脚后最关键的就是制动，制动一般需要三周左右的时间，踝关节周围的韧带组织才能够完全的修复。
崴脚在生活中比较常见，崴脚以后会出现局部的疼痛、肿胀、瘀斑、踝关节的功能障碍。
当崴脚以后首先要及时的制动，避免继续活动，导致的激发性损伤或损伤加重，有必要时需要拍X线片以排除骨折的可能。
其次肿胀者要在24小时之内冰敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，48小时以后可以逐渐的热敷，促进瘀血的消散，可对症的给予一些外用的跌打损伤的药物进行治疗。
崴脚后最关键的就是制动，制动一般需要三周左右的时间，踝关节周围的韧带组织才能够完全的修复。
