吹空调是否会加重湿气

长时间的吹空调是可以让机体产生湿气的，人在出汗的时候毛孔是打开的，吹空调之后人体的皮毛毛孔就关闭，体内的废弃物除了通过尿液、粪便排出体外，还主要通过排汗排出来，长期吹空调之后身体里的废弃物排不出来，会降低人体的免疫力，导致人体容易生病。

出现湿气重尤其是在夏天长时间的呆在空调里身体不会出汗，这样让本来应该随汗液排出体内的湿气遗留在了体内排不出去而导致湿气重，因此吹空调很容易导致湿气重，所以在吹空调的时候建议将温度调至26℃是最好的。

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