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肾虚型脱发怎么恢复

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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肾虚型脱发怎么恢复

肾虚型的脱发,一般在中老年人群中比较多见,年轻人的肾虚脱发大多与先天肾虚、纵欲太过、大病久病等有直接的关系。

肾虚型脱发又分为肾阴虚和肾阳虚,其中肾阴虚脱发可以用七宝美髯丹、左归丸、六味地黄丸等加减治疗,而阳虚型脱发可以用右归丸、金匮肾气丸等药物来加减治疗。

另外在生活调理方面也很重要,饮食营养要充足,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉、黑芝麻、黑豆、桑葚、海带、核桃、蘑菇等具有补肾精的食物,保证充足的睡眠,适当的户外运动以及节制性生活的频率。

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