孕妇孕期的营养是非常讲究的，虽然吃东西都可以增加营养，但是吃东西的不同，提供的营养元素是不同的，孕妇在怀孕期间对营养素的需求也是不同的。
在怀孕的早期因为胎儿尚小，这种情况下孕妇进行普通的进食就可以满足怀孕时候胚胎发育的营养需求。但是到了怀孕的中晚期，随着胎儿的增大，孕妇对铁钙微量元素的需要量在明显的上升，这种情况下仅是普通的进食是满足不了胎儿生长发育的，所以要多吃新鲜的蔬菜和水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，还要多吃一些富含铁、钙、维生素的食物。
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孕酮低是怎么回事
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