寒湿在临床上是一种疾病，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿主要是由于身体外感寒邪，湿气重，导致的气血运行受阻；而内生寒湿主要是体内湿困损伤了脾阳，或脾肾阳虚，引起的寒湿内停的表现。所以当身体出现外感寒湿的时候，就表现出关节筋骨的疼痛，而内生寒湿出现的时候，四肢会出现畏冷、腹痛、腹泻以及浮肿的表现。
当身体出现上述寒湿症的症状时，可以通过补脾温阳的药物进行调理，在日常生活中寒湿体质的人，要避免食用虾蟹、贝类等寒凉的海产品，多吃性质偏温、健脾暖胃、利水渗湿的食物。
体内寒湿气重的表现有哪些
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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坐月子可以吃土豆吗
土豆还具有抗衰老的功效，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素，以及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质的淀粉等营养元素。
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2020-11-18
身上挠出痧是湿气重吗
身上抓挠出痧多见于皮肤病、瘙痒症、皮肤干燥、末梢神经病变以及体内有湿气等，并不一定都是湿气重所导致的。一般是由于脾胃虚弱引起的，可能是由于吃了过多的生冷、辛辣、寒凉、油腻的食物，也可能是长期的熬夜等原因引起。有湿气重的患者平时饮食要做到清淡、营养、易消化，并且要多运动。
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2021-05-20
青少年肾虚可以恢复吗
如果青少年肾虚的病情比较轻，又很注重调理，不去熬夜，不去劳累，性生活也有节律，经常吃温肾养肾的食疗方，肾虚完全可以恢复。如果肾虚程度比较严重，又不注意配合，还继续熬夜，继续吃生冷、冰冷的食物，酒后同房或者手淫过度、纵欲过度，没有很注意养生，肾虚则不可能治好，而且肾虚的症状会越来越严重。
语音解答
2021-05-20
怀孕初期体温下降原因是什么
因为在怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮，会使体温上升。而体温调节中枢对孕酮的作用极为敏感，一定量的孕酮即可以引起体温升高。怀孕初期的女性出现体温下降，可能是由于胚胎生长发育异常引起的异常表现，也有可能是女性受到外界环境的影响，出现了体温下降。
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2021-05-20
虚火旺盛怎么调理
虚火旺盛的人，不要吃辛辣、刺激的食物，保证睡眠充足，不熬夜，配合中针灸、拔罐、刮痧等，可以得到缓解。吃滋阴降火的中药做成的药膳，多摄入新鲜的蔬菜和水果，多吃富含维生素和矿物质的食物，平常可以补充维生素B、维生素C的补充剂，不要吃火锅、麻辣烫、烧烤等热性的食物。
语音解答
2021-05-20
孕妇铁蛋白低是怎么回事
孕妇出现铁蛋白低，主要原因是因为以下几点：第一，在怀孕期间孕妇的血容量不断地增加，还要将自己的血液分给胎儿及胎盘，所以孕妇造血功能在增强，所需要的造血元素也会逐渐的增多；第二，胎儿也需要铁元素促进胎儿的造血以及神经系统、听力系统、身体的发育，所以孕妇到了怀孕的中期及晚期，就很容易出现缺铁。
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2021-05-20
女性肝肾亏虚吃什么好
对于女性肝肾亏虚的患者，饮食上可以多吃滋补肝肾的食物，如黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑玉米、泥鳅、栗子、黑荞麦、乌骨鸡、黑加仑、桑葚、黑枸杞、海参、生蚝等食物。同时也可以吃滋补肾阴的食物，如牛奶、酸奶、蛋、菜、豆腐、银耳、金针菇、平菇等。
语音解答
2021-05-20
左腿酸胀麻是怎么回事
左腿酸麻胀的原因：一、考虑左下肢动脉疾病，导致左腿部血流量减少而引起。二、考虑腰椎间盘突出症，导致神经受到压迫，腿部出现麻木感觉障碍。三、可能慢性或过度饮酒，导致B族维生素水平降低，出现神经损伤导致麻木。四、考虑姿势不当。五、考虑糖尿病周围神经病变，引起的腿部麻木、酸痛。
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2021-05-20
咳嗽哮喘症状有哪些
咳嗽变异性哮喘是指以慢性咳嗽为主要或者是唯一临床表现，多为刺激性干咳。临床治疗以预防急性发作，减少并发症的发生为主，应积极改善肺功能、提高生活质量。常用药物有沙丁胺醇、福莫特罗、复方异丙托溴铵等。具体用药需结合病情，遵医嘱使用。
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2021-05-20
脾湿症状有哪些
脾湿常见的症状有：带下量多、色白或淡黄、质稠无味、绵绵不断、脸色萎黄、四肢不温、身体倦怠、舌质淡、苔白腻、脉滑而弱。有些人还会出现头晕、头胀、难受、呕吐的症状，还有浑身觉得沉重不适，严重的时候会出现肢体浮肿。
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2021-05-20
献血多久可以献一次
按照我国献血法规定，健康公民献血的时间每次不应短于半年，一个人可以在6个月左右的时间，献血一次。献血时人体会损失部分血细胞，包括红细胞、白细胞、血小板，也会损失部分血浆。水分、白细胞、电解质等恢复较快，红细胞恢复的时间较长，需要三个月左右的时间，才能恢复到献血前的水平，所以献血一般要半年以上一次。
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2021-05-20
肺支气管炎的主要症状有哪些
支气管肺炎早期的症状是以咳嗽、咳痰、发热为主。发热时体温可以高达39℃-40 °C，同时还会有胸闷、胸痛，甚至是呼吸困难等临床表现。当支气管肺炎的患者，在临床上得到1-2周系统有效的治疗后，咳嗽、咳痰症状会明显减轻，后期主要以干咳为主，并且患者的体温也会恢复正常。
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2021-05-20
肝胆湿热怎么调理
肝胆湿热的患者可以用清热利湿、疏肝利胆的方法进行调制，同时在饮食上一定要控制好饮食，不要吃肥甘厚腻的肉类、油炸类的食品，要多吃新鲜的瓜果蔬菜，每天保持适当运动，但不要大出汗，只要微微发热，微微出汗就可以。
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2021-05-20
舌头发苦发涩怎么回事
舌头发苦发涩的原因：一、牙龈炎，牙龈有炎症可以引起舌头发苦发涩；二、中医认为，舌头发苦发涩多是由于肝胆热盛所引起，症状还有胁肋部疼痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛、小便黄赤、大便干结、舌质红、苔黄、脉数等。
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2021-05-20
肺部钙化灶会消失吗
肺钙化灶是肺实质细胞炎症后形成的疤痕，疤痕时间长就会形成密度增高的钙化灶，一般不具有明显的特征性症状，需通过影像学检查发现，且钙化灶一旦形成，一般不会消失。肺钙化灶大多是良性病灶，不用过于担心。治疗上首先需要明确病因，再对症治疗。
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2021-05-20
