月经期间可以喝豆浆，豆浆含有丰富的营养，含钙量高、蛋白质高，可以补充身体所需的营养物质，可以预防缺钙，豆浆中含有雌激素，对女性的身体有好处。但要注意不能喝冷的以及冰冻的豆浆，冷的豆浆容易引起着凉，导致痛经引起腹泻，最好喝新鲜的热豆浆。
月经期喝豆浆有很多好处，可以降低胆固醇，预防肥胖，还可以调理内分泌，但要注意不能过量过量，容易引起腹胀、反胃等，喝豆浆时不要放红糖，红糖容易使蛋白质沉淀，影响营养价值，也不要吃鸡蛋会影响营养的吸收。
月经期间可以喝豆浆，豆浆含有丰富的营养，含钙量高、蛋白质高，可以补充身体所需的营养物质，可以预防缺钙，豆浆中含有雌激素，对女性的身体有好处。但要注意不能喝冷的以及冰冻的豆浆，冷的豆浆容易引起着凉，导致痛经引起腹泻，最好喝新鲜的热豆浆。
月经期喝豆浆有很多好处，可以降低胆固醇，预防肥胖，还可以调理内分泌，但要注意不能过量过量，容易引起腹胀、反胃等，喝豆浆时不要放红糖，红糖容易使蛋白质沉淀，影响营养价值，也不要吃鸡蛋会影响营养的吸收。
