第一，药物治疗。主要使用抗焦虑药物和协调兴奋抑制之间平衡药物；第二，通过多样化活动，调节大脑神经功能；第三，心理治疗。常用放松疗法和催眠暗示疗法等。
精神衰弱在医学上称为神经衰弱，是一种常见的精神障碍。是由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的一种精神状态。
凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作压力太大、人际关系不协调、家庭不和睦、长期思想矛盾等，都可诱发神经衰弱。此外，该病与个人的个性心理特征有关。神经衰弱的患者往往内向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、好强、急躁，自制力比较弱等特点。这些精神因素与个性心理特征相结合，就容易导致对生活调节障碍，使大脑处于持续性的紧张状态而发病。
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