腿抽筋后如果疼痛一直持续存在，可以使用热水对局部进行热敷止痛，必要时也可使用药物，如非甾体类消炎止痛药等治疗，可以逐渐好转或痊愈。
建议患者多吃鸡蛋、蔬菜、水果，有利于身体健康。锻炼时，要充分做好准备活动，让身体都活动开，下肢血液循环顺畅，再参加激烈的运动或者比赛，就能避免腿抽筋。要注意保暖，不要让局部肌肉受寒。
腿抽筋的原因大多数与寒冷、剧烈运动、出汗过多、疲劳、缺钙、睡姿不好等，均可诱发腿抽筋。比如局部血液循环不好、血管病变、腿部静脉曲张、情绪过度紧张、某些慢性疾病，孕妇腿抽筋发生率也会增加。此外运动神经元疾病，某些药物也可能会引起腿抽筋。
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后背右边肩胛骨疼痛是什么原因
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