血压低的患者要注意饮食调整，健康饮食、营养均衡，确保健康所需的所有营养。根据医生叮嘱食用适当的盐，可缓解低血压症状，可以多吃腌制品、咸菜等等。另外，少食多餐，减少碳水化合物的摄入，每餐不宜吃得过饱，喝含咖啡因的咖啡或茶可暂时地提高血压。
适当加强锻炼，保持良好的精神状态，以便改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低。
多喝水，少喝酒。酒精使人脱水，即使适度饮酒也能降低血压。另一方面，水可以对抗脱水并增加血液容量。血压低的老人每日清晨可喝一杯淡盐水或者吃稍咸的饮食，患者多喝水可增加血容量，从而升高血压。
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