恐惧焦虑症，恐惧反应是不合理的，面对这些情景仍然感觉到非常不适，处于紧张恐惧状态，同时伴有焦虑症状和自主神经功能紊乱症状、有回避、难以忍受现象。
常用的行为治疗有系统脱敏法，基本原理是：
一、要慢慢地呼吸训练、放松训练，在逐级暴露训练的每一个阶段都要练习，确保患者每个阶段都能保持平静和相对放松，在训练过程中，如果患者注意到某些肌肉紧张，可以放松这些肌肉。
二、如果认识到恐惧，判断的结果"我很害怕，但我不会晕倒"。
三、提醒患者在某些情景有可能会出现焦虑，这种焦虑一般几分钟就会消失或者减轻，只要保留这种情景，才会有战胜恐惧的可能。
四、训练计划，要设置难度等级，新的步骤之前要反复练习以前的步骤，才可以进行更高的步骤，提醒患者可能会出现焦虑，这是正常的，提醒患者退步也是有可能的，如果退步发生，就让患者回到较舒服的步骤。
五、药物治疗，目前新型的抗抑郁药，对焦虑症状的缓解作用还是很明显的。
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患抑郁症的原因是什么
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