孕妇肚子胀气如何排气

郑德燕
郑德燕 副主任医师 生殖健康与不孕症科
联勤保障部队第900医院
三甲

在怀孕期间,孕妇因为活动量相对减少,胃肠道粘膜水肿以及胎儿的大小逐渐地增加,子宫逐渐地增大会压迫到胃肠道,所以经常很多孕妇会出现肚子胀、排气不顺的情况。

建议要多吃促消化的食物,比如橙子、橘子、苹果、香蕉等等,既能补充营养,又能促进胃肠道的蠕动,缓解胀气的情况,还要多吃蔬菜,富含纤维,可以促进大便排出,还要增加运动量以及多喝水,对肠子通气会有更多好处。

还可以适当地喝酸奶,补充矿物质,同时可以调理肠道菌群,改善积食,也能对肠子排气达到一定效果,还可以在腹部进行按摩,也能够促进肠道的蠕动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-20
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孕妇能吃人参果吗

孕妇是可以吃人参果的,有早孕反应时,吃人参果可增强食欲,增加胃肠道功能,改善孕妈妈的失眠、头晕等症状。人参果有提高免疫力的作用,可补脾健胃,含有丰富的维生素和矿物质,可为孕妇和孩子提供丰富的营养元素。但要注意不要吃过甜的人参果,否则可增加妊娠期糖尿病的风险。

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产后该怎么恢复

产后恢复大致分为生理和心理两个方面。生理上首先注意饮食情况,科学饮食。其次注意休息,保证每天7到8小时的睡眠时间。再者根据个人情况进行适量运动,适当做康复训练。最后注意产妇的卫生清洁,建议用温水清洗外阴,避免感染。心理上如果产妇有轻微的抑郁情况,要多进行疏导,严重的话建议去医院。

语音解答 2021-05-20
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验孕棒可以重复使用吗

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小儿咳嗽该怎么治

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清热祛湿颗粒多久见效

服用清热祛湿颗粒,一般3天左右就能见到效果,具体要看患者的体质和治疗是否及时,不能一概而论。一般只要3-5天有明显的效果,体质虚弱者可能会起效较慢,最多不超过一周。但要按疗程服用,不按疗程服用不仅疾病的治疗得不到进展,还可能造成其他的损伤。

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咳嗽带血怎么回事

咳嗽带血的原因:第一、气管支气管疾病,多见于支气管扩张、支气管内膜结核、支气管癌、支气管结石等。第二、肺组织以及肺血管疾病,多见于肺结核、肺脓肿、肺转移癌等。第三、心血管疾病,如风心病、二尖瓣狭窄、急性左心衰引起的咯血。第四、全身性疾病与其他,如血液病、自身免疫性疾病等。

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宫颈下垂怎样才能恢复好

对于轻度的子宫下垂,可以进行盆底肌修复治疗,平时要注意休息,加强营养补充,一般能够缓解。如果是非常严重的子宫脱垂,需要手术的方法进行治疗,一般不能自行恢复。通过手术修补阴道的前后壁,调整韧带张力,或者临床上使用子宫托,也可以达到改善症状的目的。

语音解答 2021-05-20
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鼻子里进东西了怎么办

鼻腔进了东西,医学上称为鼻腔异物,处理起来无非两种方法:一、自行取出;二、由医生帮你取出。自行取出具体方法为,用食指按住没有进入异物的鼻孔用力向外擤气。如果有异物进入鼻腔,还是建议到医院请医生就诊,最简单的可以用前鼻镜查看,也可以用电子鼻咽镜伸到鼻腔的各个角落进行观察,发现异物给予取出。

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语音解答 2021-05-20
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