在怀孕期间，孕妇因为活动量相对减少，胃肠道粘膜水肿以及胎儿的大小逐渐地增加，子宫逐渐地增大会压迫到胃肠道，所以经常很多孕妇会出现肚子胀、排气不顺的情况。
建议要多吃促消化的食物，比如橙子、橘子、苹果、香蕉等等，既能补充营养，又能促进胃肠道的蠕动，缓解胀气的情况，还要多吃蔬菜，富含纤维，可以促进大便排出，还要增加运动量以及多喝水，对肠子通气会有更多好处。
还可以适当地喝酸奶，补充矿物质，同时可以调理肠道菌群，改善积食，也能对肠子排气达到一定效果，还可以在腹部进行按摩，也能够促进肠道的蠕动。
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慢性阻塞性肺气肿是怎么回事
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