胆汁反流为消化系统的常见病，因为幽门贲门括约肌的松弛而导致胆汁反流进入食道，症状有胸骨后的灼热疼痛、烧心、咽下痛等，有的还会引起反复发作的哮喘、咳嗽、咽喉炎等。
有胆汁反流的人，除了积极地就医以外，自己进行调养也非常重要。主要注意饮食规律，少吃多餐，吃清淡易消化的饮食为宜，忌生冷、辛辣等刺激性的食物，少吃高脂肪的食物，避免晚餐太饱，不要喝浓茶、咖啡等饮品，戒烟戒酒，睡前把枕头抬高，保持心情愉快，进行自我调理也可以治愈。
上一篇
过敏性体质哮喘怎么办
下一篇
