轻度高血压的患者可以跑步。对于高血压的患者，治疗上建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物控制血压，以防止心、脑、肾等器官功能或器质性的损害。
对于治疗性生活方式的改善，包括饮食和运动。饮食要以低盐低脂饮食为主，运动上要注意适当的运动，所以跑步是一种轻量的运动，可以有助于提升心肺的耐量，从而间接地帮助血压的控制。
对于轻度高血压的患者，通过运动可以使身体机能更加平衡，有助于辅助降压。
轻度高血压的患者可以跑步。对于高血压的患者，治疗上建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物控制血压，以防止心、脑、肾等器官功能或器质性的损害。
对于治疗性生活方式的改善，包括饮食和运动。饮食要以低盐低脂饮食为主，运动上要注意适当的运动，所以跑步是一种轻量的运动，可以有助于提升心肺的耐量，从而间接地帮助血压的控制。
对于轻度高血压的患者，通过运动可以使身体机能更加平衡，有助于辅助降压。
