冠心病预防及保健措施

宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲

预防冠心病,主要是要改善自己的生活方式。比如在饮食方面一定要注意清淡,多吃各种新鲜的蔬菜水果,尽量少吃动物、动物内脏、肥肉、奶油、巧克力、蛋黄、蟹黄、油炸、烧烤一类。

另外,要戒烟、控酒、保持心情的舒畅,要坚持锻炼、控制体重,另外要定期体检、及时发现高血压、血脂的异常以及血糖的异常。

如果有冠心病,建议要随身携带硝酸甘油,一旦发作心绞痛,可以立即舌下含服。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-19
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心脏加速跳动心发慌怎么回事

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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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语音解答 2021-05-19
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